在香港时，南老已看出许鸣真老人身体虽好，但精神并不如以往。
特别要他注意，当时我也在场，南老还说：“你去出家吗？那你就会放下一切，身体就会好的。”许老只笑一下来作回答。
一年后给许老的信，是告诉他如何疗养自己的身体：
许老鸣真先生：自养自治原则：
一、首先在意思观念上，切知四大皆空，忘身忘我。
二、在空身空境界上，一念灵知之性的本人身，它是无病无痛。
三、即此一念灵明知性，不随烦恼病痛牵缠过去，如此凝神寂灭，“内照形躯”，知痛即舍即空，知烦恼即舍即空，空空亦空，一切不随他去。
如此方为自治良药。太上有言：“上药三品，神与气精”。神即灵知一念清静之境也。
望详参之！
此致，祝康复
南怀瑾
1995年8月25日
（摘自侯承业《传统文化与经营哲学—南怀瑾与金温铁路》）